Koständringar

Tänkte ändra om min kost helt under ett par månader och se om det gör någon skillnad. Tänkte slå ihop några olika "dieter" och se om de vinnande råvarorna gör underverk. Tänkte testa blodtypsdieten efter en bok jag hittade på loppis i Oslo, ayurveda efter en bok jag fick i julklapp av mormor för några år sen, pauluns stenåldersdiet, och mat för känsliga magar typ för folk med ibs. Själv har jag inte ibs vad jag vet men jag har väldigt ofta ont i magen. Och utöver ingredienserna jag får äta blir det nolltolerans gällande all annan mat. Mat påverkar mitt psyke mer än något annat så jag ser det som motsvarande medecinering och då får man va stenhård. 

 

Är faktiskt sjukt taggad!